Freestyler

Freestyler è un tipo di fitness svolto con un attrezzo particolare: una piattaforma mobile dotata di elastici che creano resistenza, per un allenamento completo di gambe, glutei e braccia. Gli elastici sono posizionati su tutti e quattro gli arti contemporaneamente, per cui il corpo deve lavorare continuamente contro la resistenza elastica, questo permette un aumento della forza progressiva e un continuo lavoro efficace per rimodellare il corpo. Freestyler permette di allenare tutto il corpo in un’unica sessione di fitness perchè lavora tutti i muscoli in una volta, permettendo un forte equilibrio muscolare tra la parte superiore e inferiore del corpo. Altri prodotti/allenamenti invece lavorano solo su alcuni gruppi di muscoli e risultano meno efficaci perché possono creare squilibri evidenti tra diverse parti del corpo Il benefici del Freestyler si sentono in tutto il corpo perché è un allenamento completo che coinvolge arti superiori e inferiori, rafforza la muscolatura e stimola il sistema circolatorio. Dopo poco tempo vedrete già i risultati in termini di definizione, equilibrio, coordinamento e flessibilità. È uno strumento perfetto per tutte le donne che vogliono tonificare e rimodellare il corpo senza aumentare il volume dei muscoli. È un allenamento efficace e sicuro per bruciare calorie e sviluppare i muscoli, allungandoli e rendendoli maggiormente flessibili. Tra i benefici non poteva mancare il divertimento, infatti gli esercizi spesso si seguono a ritmo di musica e lo stress della giornata diventerà solo un vago ricordo!